Fish & Seafood
WILD ALASKAN SOCKEYE SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine24.6g66.7% dell'energia
Grassi10.5g28.5% dell'energia
Carboidrati1.8g4.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.9g
Proteine
24.6g (66.7%)Grassi
10.5g (28.5%)Carboidrati
1.8g (4.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine24.6g
Grassi10.5g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine49%
Grassi totali16%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WILD ALASKAN SOCKEYE SALMON contiene 211 kcal. Fornisce 24.6g di proteine, 10.5g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
SodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti