Fish & Seafood
WILD ALASKAN SOCKEYE SALMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories211kcal / 100g
Protéines24.6g66.7% de l'énergie
Lipides10.5g28.5% de l'énergie
Glucides1.8g4.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.9g
Protéines
24.6g (66.7%)Lipides
10.5g (28.5%)Glucides
1.8g (4.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories211kcal
Protéines24.6g
Lipides10.5g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines49%
Lipides totaux16%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WILD ALASKAN SOCKEYE SALMON contient au total 211 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 24.6g de protéines, 10.5g de graisses et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
SodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients