Fish & Seafood
WILD ALASKAN SOCKEYE SALMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías211kcal / 100g
Proteínas24.6g66.7% de la energía
Grasas10.5g28.5% de la energía
Carbohidratos1.8g4.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.9g
Proteínas
24.6g (66.7%)Grasas
10.5g (28.5%)Carbohidratos
1.8g (4.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías211kcal
Proteínas24.6g
Grasas10.5g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas49%
Grasas totales16%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WILD ALASKAN SOCKEYE SALMON proporciona 211 kcal. Contiene 24.6g de proteínas, 10.5g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
SodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes