Fish & Seafood
WHOLE BREADED FISH FILLETS, EXTRA CRUNCHY FISH TENDERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie228kcal / 100g
Proteine8.7g20.0% dell'energia
Grassi10.9g25.1% dell'energia
Carboidrati23.9g54.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.5g
Proteine
8.7g (20.0%)Grassi
10.9g (25.1%)Carboidrati
23.9g (54.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie228kcal
Proteine8.7g
Grassi10.9g
Carboidrati23.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine17%
Grassi totali17%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE BREADED FISH FILLETS, EXTRA CRUNCHY FISH TENDERS offre un apporto di 228 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 10.9g di grassi e 23.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti