Fish & Seafood
WHOLE BREADED FISH FILLETS, EXTRA CRUNCHY FISH TENDERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories228kcal / 100g
Protéines8.7g20.0% de l'énergie
Lipides10.9g25.1% de l'énergie
Glucides23.9g54.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.5g
Protéines
8.7g (20.0%)Lipides
10.9g (25.1%)Glucides
23.9g (54.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories228kcal
Protéines8.7g
Lipides10.9g
Glucides23.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines17%
Lipides totaux17%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 228 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE BREADED FISH FILLETS, EXTRA CRUNCHY FISH TENDERS apporte 228 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.7g de protéines, 10.9g de lipides et 23.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients