Fish & Seafood
VONGOLE WHOLE SHELLED BABY CLAMS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie72kcal / 100g
Proteine14g93.3% dell'energia
Grassi1g6.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.0g
Proteine
14g (93.3%)Grassi
1g (6.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie72kcal
Proteine14.0g
Grassi1.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine28%
Grassi totali2%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 72 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VONGOLE WHOLE SHELLED BABY CLAMS offre un apporto di 72 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 1g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti