Fish & Seafood
VONGOLE WHOLE SHELLED BABY CLAMS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories72kcal / 100g
Protéines14g93.3% de l'énergie
Lipides1g6.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.0g
Protéines
14g (93.3%)Lipides
1g (6.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories72kcal
Protéines14.0g
Lipides1.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines28%
Lipides totaux2%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 72 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga26minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que VONGOLE WHOLE SHELLED BABY CLAMS apporte 72 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14g de protéines, 1g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients