Fish & Seafood
SWEET MARINATED HERRING, SWEET
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie201kcal / 100g
Proteine10g25.6% dell'energia
Grassi9g23.0% dell'energia
Carboidrati20.1g51.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.1g
Proteine
10g (25.6%)Grassi
9g (23.0%)Carboidrati
20.1g (51.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie201kcal
Proteine10.0g
Grassi9.0g
Carboidrati20.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine20%
Grassi totali14%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 201 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga72minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SWEET MARINATED HERRING, SWEET mostrano 201 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 9g di grassi totali e 20.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti