Fish & Seafood

SWEET MARINATED HERRING, SWEET

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories201kcal / 100g
Protéines10g25.6% de l'énergie
Lipides9g23.0% de l'énergie
Glucides20.1g51.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.1g
Protéines
10g (25.6%)
Lipides
9g (23.0%)
Glucides
20.1g (51.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories201kcal
Protéines10.0g
Lipides9.0g
Glucides20.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines20%
Lipides totaux14%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 201 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga72minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SWEET MARINATED HERRING, SWEET indiquent 201 calories pour 100g. Ce produit offre 10g de protéines, 9g de lipides et 20.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium