Fish & Seafood
SWEET MARINATED HERRING, SWEET
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien201kcal / 100g
Protein10g25.6% der Energie
Fett9g23.0% der Energie
Kohlenhydrate20.1g51.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.1g
Protein
10g (25.6%)Fett
9g (23.0%)Kohlenhydrate
20.1g (51.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien201kcal
Protein10.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate20.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein20%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 201 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga72Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SWEET MARINATED HERRING, SWEET zeigen 201 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 9g Fettgehalt und 20.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten