Fish & Seafood
SWEET BOURBON ATLANTIC SALMON PORTION
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine19.5g56.4% dell'energia
Grassi13.3g38.4% dell'energia
Carboidrati1.8g5.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.6g
Proteine
19.5g (56.4%)Grassi
13.3g (38.4%)Carboidrati
1.8g (5.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine19.5g
Grassi13.3g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine39%
Grassi totali20%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SWEET BOURBON ATLANTIC SALMON PORTION offre un apporto di 204 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.5g di proteine, 13.3g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti