Fish & Seafood
SWEET BOURBON ATLANTIC SALMON PORTION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein19.5g56.4% der Energie
Fett13.3g38.4% der Energie
Kohlenhydrate1.8g5.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.6g
Protein
19.5g (56.4%)Fett
13.3g (38.4%)Kohlenhydrate
1.8g (5.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein19.5g
Fett13.3g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein39%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWEET BOURBON ATLANTIC SALMON PORTION 204 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.5g Protein, 13.3g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten