Fish & Seafood
STUFFED SALMON FLORENTINE, STUFFED SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie183kcal / 100g
Proteine14.8g47.7% dell'energia
Grassi12.7g41.0% dell'energia
Carboidrati3.5g11.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.0g
Proteine
14.8g (47.7%)Grassi
12.7g (41.0%)Carboidrati
3.5g (11.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie183kcal
Proteine14.8g
Grassi12.7g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine30%
Grassi totali20%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di STUFFED SALMON FLORENTINE, STUFFED SALMON contiene 183 kcal. Fornisce 14.8g di proteine, 12.7g di grassi e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti