Fish & Seafood
STUFFED SALMON FLORENTINE, STUFFED SALMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories183kcal / 100g
Protéines14.8g47.7% de l'énergie
Lipides12.7g41.0% de l'énergie
Glucides3.5g11.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.0g
Protéines
14.8g (47.7%)Lipides
12.7g (41.0%)Glucides
3.5g (11.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories183kcal
Protéines14.8g
Lipides12.7g
Glucides3.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines30%
Lipides totaux20%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 183 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de STUFFED SALMON FLORENTINE, STUFFED SALMON contient au total 183 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.8g de protéines, 12.7g de graisses et 3.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients