Fish & Seafood

SPINACH & FETA CHEESE SALMON BURGER, SPINACH & FETA CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie205kcal / 100g
Proteine17.9g55.8% dell'energia
Grassi7.1g22.1% dell'energia
Carboidrati7.1g22.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.1g
Proteine
17.9g (55.8%)
Grassi
7.1g (22.1%)
Carboidrati
7.1g (22.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie205kcal
Proteine17.9g
Grassi7.1g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine36%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPINACH & FETA CHEESE SALMON BURGER, SPINACH & FETA CHEESE contiene 205 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 7.1g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C