Fish & Seafood

SPINACH & FETA CHEESE SALMON BURGER, SPINACH & FETA CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías205kcal / 100g
Proteínas17.9g55.8% de la energía
Grasas7.1g22.1% de la energía
Carbohidratos7.1g22.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.1g
Proteínas
17.9g (55.8%)
Grasas
7.1g (22.1%)
Carbohidratos
7.1g (22.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías205kcal
Proteínas17.9g
Grasas7.1g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas36%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 205 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SPINACH & FETA CHEESE SALMON BURGER, SPINACH & FETA CHEESE proporciona 205 kcal. Contiene 17.9g de proteínas, 7.1g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C