Fish & Seafood
SMOKED ATLANTIC SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine19.6g49.9% dell'energia
Grassi17.9g45.5% dell'energia
Carboidrati1.8g4.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.3g
Proteine
19.6g (49.9%)Grassi
17.9g (45.5%)Carboidrati
1.8g (4.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine19.6g
Grassi17.9g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine39%
Grassi totali28%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SMOKED ATLANTIC SALMON contiene 250 kcal. Fornisce 19.6g di proteine, 17.9g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti