Fish & Seafood
SEA CUISINE, BREADED COD TENDER FLAKY FILLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie235kcal / 100g
Proteine11.2g25.0% dell'energia
Grassi11.2g25.0% dell'energia
Carboidrati22.4g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.8g
Proteine
11.2g (25.0%)Grassi
11.2g (25.0%)Carboidrati
22.4g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie235kcal
Proteine11.2g
Grassi11.2g
Carboidrati22.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine22%
Grassi totali17%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Large Capacity Outdoor Camping Storage Bag - Ground Nail Tool Bag with Picnic Cookware Utensils Kit Gas Canister Organizer
10.3 USD
Spot Hot Anime Character Eevee Multi Form Series Blind Box Desktop Decoration Ornament Set Toy Scene Building Props Mystery Gift
6.83 USD
Wireless Milk Foamer Coffee Whisk Mixer Electric Blender Egg Beater Mini Frother Handle Stirrer Cappuccino Maker Cooking Tools
2.41 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SEA CUISINE, BREADED COD TENDER FLAKY FILLETS offre un apporto di 235 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.2g di proteine, 11.2g di grassi e 22.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti