Fish & Seafood
RAZOR SHELL IN BRINE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie109kcal / 100g
Proteine20g78.7% dell'energia
Grassi1.8g7.1% dell'energia
Carboidrati3.6g14.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.4g
Proteine
20g (78.7%)Grassi
1.8g (7.1%)Carboidrati
3.6g (14.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie109kcal
Proteine20.0g
Grassi1.8g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine40%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RAZOR SHELL IN BRINE contiene 109 kcal. Fornisce 20g di proteine, 1.8g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti