Fish & Seafood
RAZOR SHELL IN BRINE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías109kcal / 100g
Proteínas20g78.7% de la energía
Grasas1.8g7.1% de la energía
Carbohidratos3.6g14.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.4g
Proteínas
20g (78.7%)Grasas
1.8g (7.1%)Carbohidratos
3.6g (14.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías109kcal
Proteínas20.0g
Grasas1.8g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas40%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de RAZOR SHELL IN BRINE proporciona 109 kcal. Contiene 20g de proteínas, 1.8g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes