Fish & Seafood
PREMIUM JERK SEASONED RAW, SKINLESS, BONELESS SALMON FILLETS, JERK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine20g54.6% dell'energia
Grassi13.3g36.3% dell'energia
Carboidrati3.3g9.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.6g
Proteine
20g (54.6%)Grassi
13.3g (36.3%)Carboidrati
3.3g (9.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine20.0g
Grassi13.3g
Carboidrati3.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine40%
Grassi totali20%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM JERK SEASONED RAW, SKINLESS, BONELESS SALMON FILLETS, JERK offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 13.3g di grassi e 3.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti