Fish & Seafood
PREMIUM JERK SEASONED RAW, SKINLESS, BONELESS SALMON FILLETS, JERK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas20g54.6% de la energía
Grasas13.3g36.3% de la energía
Carbohidratos3.3g9.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.6g
Proteínas
20g (54.6%)Grasas
13.3g (36.3%)Carbohidratos
3.3g (9.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas20.0g
Grasas13.3g
Carbohidratos3.3g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas40%
Grasas totales20%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PREMIUM JERK SEASONED RAW, SKINLESS, BONELESS SALMON FILLETS, JERK revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 13.3g de lípidos y 3.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes