Fish & Seafood

PASTEURIZED LUMP CRAB MEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie81kcal / 100g
Proteine19.3g78.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati5.3g21.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.6g
Proteine
19.3g (78.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
5.3g (21.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie81kcal
Proteine19.3g
Grassi0.0g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine39%
Grassi totali0%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PASTEURIZED LUMP CRAB MEAT contiene 81 kcal. Fornisce 19.3g di proteine, 0g di grassi e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium