Fish & Seafood
PASTEURIZED LUMP CRAB MEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien81kcal / 100g
Protein19.3g78.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate5.3g21.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.6g
Protein
19.3g (78.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
5.3g (21.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien81kcal
Protein19.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein39%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 81 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PASTEURIZED LUMP CRAB MEAT enthält insgesamt 81 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.3g Protein, 0g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten