Fish & Seafood
OLOMINAS DRIED ANCHOVY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie233kcal / 100g
Proteine50g93.8% dell'energia
Grassi3.3g6.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.3g
Proteine
50g (93.8%)Grassi
3.3g (6.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie233kcal
Proteine50.0g
Grassi3.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine100%
Grassi totali5%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, OLOMINAS DRIED ANCHOVY offre un apporto di 233 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 50g di proteine, 3.3g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti