Fish & Seafood
OLOMINAS DRIED ANCHOVY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías233kcal / 100g
Proteínas50g93.8% de la energía
Grasas3.3g6.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.3g
Proteínas
50g (93.8%)Grasas
3.3g (6.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías233kcal
Proteínas50.0g
Grasas3.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas100%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de OLOMINAS DRIED ANCHOVY revela un aporte de 233 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 50g de proteínas, 3.3g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes