Fish & Seafood
NORTH ATLANTIC SEA SCALLOPS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie62kcal / 100g
Proteine12.4g84.9% dell'energia
Grassi0.4g2.7% dell'energia
Carboidrati1.8g12.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.6g
Proteine
12.4g (84.9%)Grassi
0.4g (2.7%)Carboidrati
1.8g (12.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie62kcal
Proteine12.4g
Grassi0.4g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine25%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga22minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, NORTH ATLANTIC SEA SCALLOPS offre un apporto di 62 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.4g di proteine, 0.4g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti