Fish & Seafood
NORTH ATLANTIC SEA SCALLOPS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories62kcal / 100g
Protéines12.4g84.9% de l'énergie
Lipides0.4g2.7% de l'énergie
Glucides1.8g12.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.6g
Protéines
12.4g (84.9%)Lipides
0.4g (2.7%)Glucides
1.8g (12.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories62kcal
Protéines12.4g
Lipides0.4g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines25%
Lipides totaux1%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 62 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche15minutes
🧘♀️Yoga22minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que NORTH ATLANTIC SEA SCALLOPS apporte 62 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.4g de protéines, 0.4g de lipides et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients