Fish & Seafood
NORTH ATLANTIC SEA SCALLOPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien62kcal / 100g
Protein12.4g84.9% der Energie
Fett0.4g2.7% der Energie
Kohlenhydrate1.8g12.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.6g
Protein
12.4g (84.9%)Fett
0.4g (2.7%)Kohlenhydrate
1.8g (12.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien62kcal
Protein12.4g
Fett0.4g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein25%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 62 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass NORTH ATLANTIC SEA SCALLOPS 62 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.4g Protein, 0.4g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten