Fish & Seafood
MEDITERRANEAN SEASONED WILD ALASKA SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie169kcal / 100g
Proteine19.7g63.8% dell'energia
Grassi8.4g27.2% dell'energia
Carboidrati2.8g9.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.9g
Proteine
19.7g (63.8%)Grassi
8.4g (27.2%)Carboidrati
2.8g (9.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie169kcal
Proteine19.7g
Grassi8.4g
Carboidrati2.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine39%
Grassi totali13%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MEDITERRANEAN SEASONED WILD ALASKA SALMON mostrano 169 calorie per 100g. Offre 19.7g di proteine, 8.4g di grassi totali e 2.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti