Fish & Seafood
MEDITERRANEAN SEASONED WILD ALASKA SALMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien169kcal / 100g
Protein19.7g63.8% der Energie
Fett8.4g27.2% der Energie
Kohlenhydrate2.8g9.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.9g
Protein
19.7g (63.8%)Fett
8.4g (27.2%)Kohlenhydrate
2.8g (9.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien169kcal
Protein19.7g
Fett8.4g
Kohlenhydrate2.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein39%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 169 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MEDITERRANEAN SEASONED WILD ALASKA SALMON zeigen 169 Kalorien pro 100g. Es liefert 19.7g Protein, 8.4g Fettgehalt und 2.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten