Fish & Seafood
LIGHT STANDARD CAPTAIN KIM TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie223kcal / 100g
Proteine19.6g54.9% dell'energia
Grassi16.1g45.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.7g
Proteine
19.6g (54.9%)Grassi
16.1g (45.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie223kcal
Proteine19.6g
Grassi16.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine39%
Grassi totali25%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LIGHT STANDARD CAPTAIN KIM TUNA mostrano 223 calorie per 100g. Offre 19.6g di proteine, 16.1g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti