Fish & Seafood
LIGHT STANDARD CAPTAIN KIM TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías223kcal / 100g
Proteínas19.6g54.9% de la energía
Grasas16.1g45.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.7g
Proteínas
19.6g (54.9%)Grasas
16.1g (45.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías223kcal
Proteínas19.6g
Grasas16.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas39%
Grasas totales25%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 223 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LIGHT STANDARD CAPTAIN KIM TUNA muestra 223 calorías por 100g. Ofrece 19.6g de proteínas, 16.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes