Fish & Seafood
KING SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie193kcal / 100g
Proteine21g59.8% dell'energia
Grassi12.3g35.0% dell'energia
Carboidrati1.8g5.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.1g
Proteine
21g (59.8%)Grassi
12.3g (35.0%)Carboidrati
1.8g (5.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie193kcal
Proteine21.0g
Grassi12.3g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine42%
Grassi totali19%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per KING SALMON mostrano 193 calorie per 100g. Offre 21g di proteine, 12.3g di grassi totali e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti