Fish & Seafood
KING SALMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein21g59.8% der Energie
Fett12.3g35.0% der Energie
Kohlenhydrate1.8g5.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.1g
Protein
21g (59.8%)Fett
12.3g (35.0%)Kohlenhydrate
1.8g (5.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein21.0g
Fett12.3g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein42%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für KING SALMON zeigen 193 Kalorien pro 100g. Es liefert 21g Protein, 12.3g Fettgehalt und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten