Fish & Seafood

IMITATION CRABMEAT (SURIMI) COOKED PACIFIC FISH & CRABMEAT BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine12.9g26.8% dell'energia
Grassi9.4g19.5% dell'energia
Carboidrati25.9g53.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.2g
Proteine
12.9g (26.8%)
Grassi
9.4g (19.5%)
Carboidrati
25.9g (53.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine12.9g
Grassi9.4g
Carboidrati25.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine26%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, IMITATION CRABMEAT (SURIMI) COOKED PACIFIC FISH & CRABMEAT BLEND offre un apporto di 235 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 9.4g di grassi e 25.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C