Fish & Seafood
GOBO TENPURA FRIED FISH CAKE WITH BURDOCK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine7.3g23.0% dell'energia
Grassi2.7g8.5% dell'energia
Carboidrati21.8g68.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.8g
Proteine
7.3g (23.0%)Grassi
2.7g (8.5%)Carboidrati
21.8g (68.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine7.3g
Grassi2.7g
Carboidrati21.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GOBO TENPURA FRIED FISH CAKE WITH BURDOCK contiene 145 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 2.7g di grassi e 21.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti