Fish & Seafood
GOBO TENPURA FRIED FISH CAKE WITH BURDOCK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories145kcal / 100g
Protéines7.3g23.0% de l'énergie
Lipides2.7g8.5% de l'énergie
Glucides21.8g68.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.8g
Protéines
7.3g (23.0%)Lipides
2.7g (8.5%)Glucides
21.8g (68.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories145kcal
Protéines7.3g
Lipides2.7g
Glucides21.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines15%
Lipides totaux4%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GOBO TENPURA FRIED FISH CAKE WITH BURDOCK contient au total 145 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.3g de protéines, 2.7g de graisses et 21.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients