Fish & Seafood

FLAKE STYLE CRAB FLAVORED SEAFOOD, FLAKE STYLE CRAB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine8.2g26.3% dell'energia
Grassi1.8g5.8% dell'energia
Carboidrati21.2g67.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.2g
Proteine
8.2g (26.3%)
Grassi
1.8g (5.8%)
Carboidrati
21.2g (67.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine8.2g
Grassi1.8g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FLAKE STYLE CRAB FLAVORED SEAFOOD, FLAKE STYLE CRAB contiene 129 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 1.8g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium