Fish & Seafood
FARM-RAISED ARCTIC CHAR FILLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine18.6g60.0% dell'energia
Grassi12.4g40.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.0g
Proteine
18.6g (60.0%)Grassi
12.4g (40.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine18.6g
Grassi12.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine37%
Grassi totali19%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FARM-RAISED ARCTIC CHAR FILLETS mostrano 186 calorie per 100g. Offre 18.6g di proteine, 12.4g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
PotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti