Fish & Seafood
FARM-RAISED ARCTIC CHAR FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas18.6g60.0% de la energía
Grasas12.4g40.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.0g
Proteínas
18.6g (60.0%)Grasas
12.4g (40.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas18.6g
Grasas12.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas37%
Grasas totales19%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FARM-RAISED ARCTIC CHAR FILLETS muestra 186 calorías por 100g. Ofrece 18.6g de proteínas, 12.4g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
PotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes