Fish & Seafood

CRISPY BATTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine10.8g27.1% dell'energia
Grassi13.3g33.3% dell'energia
Carboidrati15.8g39.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.9g
Proteine
10.8g (27.1%)
Grassi
13.3g (33.3%)
Carboidrati
15.8g (39.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine10.8g
Grassi13.3g
Carboidrati15.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine22%
Grassi totali20%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRISPY BATTER offre un apporto di 225 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.8g di proteine, 13.3g di grassi e 15.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium