Fish & Seafood
CREAMED FILLET OF HERRING
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine16.4g47.4% dell'energia
Grassi14.6g42.2% dell'energia
Carboidrati3.6g10.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.6g
Proteine
16.4g (47.4%)Grassi
14.6g (42.2%)Carboidrati
3.6g (10.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine16.4g
Grassi14.6g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine33%
Grassi totali22%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CREAMED FILLET OF HERRING offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.4g di proteine, 14.6g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti