Fish & Seafood
CREAMED FILLET OF HERRING
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories200kcal / 100g
Protéines16.4g47.4% de l'énergie
Lipides14.6g42.2% de l'énergie
Glucides3.6g10.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.6g
Protéines
16.4g (47.4%)Lipides
14.6g (42.2%)Glucides
3.6g (10.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories200kcal
Protéines16.4g
Lipides14.6g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines33%
Lipides totaux22%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CREAMED FILLET OF HERRING apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.4g de protéines, 14.6g de lipides et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients