Fish & Seafood
CREAMED FILLET OF HERRING
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas16.4g47.4% de la energía
Grasas14.6g42.2% de la energía
Carbohidratos3.6g10.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.6g
Proteínas
16.4g (47.4%)Grasas
14.6g (42.2%)Carbohidratos
3.6g (10.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas16.4g
Grasas14.6g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas33%
Grasas totales22%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CREAMED FILLET OF HERRING revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.4g de proteínas, 14.6g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes