Fish & Seafood
CRAB MEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine7.1g27.4% dell'energia
Grassi1.2g4.6% dell'energia
Carboidrati17.6g68.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.9g
Proteine
7.1g (27.4%)Grassi
1.2g (4.6%)Carboidrati
17.6g (68.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine7.1g
Grassi1.2g
Carboidrati17.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine14%
Grassi totali2%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CRAB MEAT contiene 106 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 1.2g di grassi e 17.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti