Fish & Seafood
CRAB MEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas7.1g27.4% de la energía
Grasas1.2g4.6% de la energía
Carbohidratos17.6g68.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.9g
Proteínas
7.1g (27.4%)Grasas
1.2g (4.6%)Carbohidratos
17.6g (68.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas7.1g
Grasas1.2g
Carbohidratos17.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas14%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CRAB MEAT proporciona 106 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 1.2g de grasas y 17.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes