Fish & Seafood
COD-FISH IN BISCAYAN SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine20g58.0% dell'energia
Grassi12.7g36.8% dell'energia
Carboidrati1.8g5.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.5g
Proteine
20g (58.0%)Grassi
12.7g (36.8%)Carboidrati
1.8g (5.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine20.0g
Grassi12.7g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine40%
Grassi totali20%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di COD-FISH IN BISCAYAN SAUCE contiene 200 kcal. Fornisce 20g di proteine, 12.7g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti