Fish & Seafood
COD-FISH IN BISCAYAN SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories200kcal / 100g
Protéines20g58.0% de l'énergie
Lipides12.7g36.8% de l'énergie
Glucides1.8g5.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.5g
Protéines
20g (58.0%)Lipides
12.7g (36.8%)Glucides
1.8g (5.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories200kcal
Protéines20.0g
Lipides12.7g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines40%
Lipides totaux20%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de COD-FISH IN BISCAYAN SAUCE contient au total 200 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 12.7g de graisses et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients