Fish & Seafood
CHILI CITRUS MARINATED ALASKAN COD WILD CAUGHT.
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie271kcal / 100g
Proteine24.7g39.6% dell'energia
Grassi9.4g15.1% dell'energia
Carboidrati28.2g45.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.3g
Proteine
24.7g (39.6%)Grassi
9.4g (15.1%)Carboidrati
28.2g (45.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie271kcal
Proteine24.7g
Grassi9.4g
Carboidrati28.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine49%
Grassi totali14%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga97minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHILI CITRUS MARINATED ALASKAN COD WILD CAUGHT. offre un apporto di 271 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 24.7g di proteine, 9.4g di grassi e 28.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti